Riblje ulje može pomoći u održavanju kolesterola pod kontrolom
Osobe s genetskom predispozicijom za povišeni kolesterol mogu smanjiti svoje razine uzimanjem dodataka ribljeg ulja, pokazuje nova studija. Rezultati pokazuju da životni stil može imati snažan utjecaj na kolesterol koji začepljuje krvne žile, čak i ako genetika osobe ima tendenciju povisiti te razine.
Inače, milijuni ljudi diljem svijeta izloženi su riziku od visokog kolesterola zbog svoje genetike.
Rezultati su pokazali da su osobe koje su uzimale riblje ulje imale niže razine kolesterola u krvi nego što bi se očekivalo, s obzirom na njihovu genetiku. To se posebno odnosilo na njihov ukupni kolesterol, "loš" LDL kolesterol i razine triglicerida.
Jednako tako, pokazalo se da dodaci ribljeg ulja mogu povisiti razine "dobrog" HDL kolesterola.
Izvor:
American Journal of Clinical Nutrition
