Varijabilnost otkucaja srca tijekom spavanja povezana s rizikom od moždanog udara i depresije
Novo istraživanje otkrilo je snažnu vezu između noćnog srčanog ritma i budućih zdravstvenih stanja, čak i kod osoba bez očitih problema sa spavanjem. Naime, pokazalo se, da varijabilnost otkucaja srca tijekom spavanja može poslužiti kao snažan rani znak upozorenja na buduća zdravstvena stanja, uključujući moždani udar, depresiju i kognitivnu disfunkciju.
Varijabilnost otkucaja srca odražava fluktuaciju vremenskih intervala između otkucaja srca. Inače, varijabilnost otkucaja srca se stalno prilagođava kao odgovor na fizičke i emocionalne zahtjeve tijela. Tijekom dana, varijabilnost otkucaja srca je fiziološki visoka, što odgovara visokim razinama aktivnosti. Noću, a posebno tijekom dubokog sna, varijabilnost otkucaja srca se obično smanjuje, što odražava prelazak u način odmora i popravka, gdje se tijelo fokusira na oporavak.
Istraživanje je otkrilo da su određeni obrasci varijabilnosti otkucaja srca povezani s budućim zdravstvenim stanjima. Sudionici koji su kasnije razvili moždani udar često su pokazivali neobično visoku i nepravilnu varijabilnost otkucaja srca. Nasuprot tome, niska varijabilnost otkucaja srcabila je uobičajena kod onih koji su dodatno razvili depresiju. Visoka varijabilnost otkucaja srca s promijenjenim frekvencijskim obrascima također je uočena kod osoba koje su kasnije razvile metaboličke bolesti. Slično tome, kardiovaskularne i endokrine bolesti također su bile povezane s visokom varijabilnosti otkucaja srca.
Varijabilnost otkucaja srca je važna za mozak i cjelokupno zdravlje jer odražava koliko dobro tijelo regulira samo sebe - prvenstveno kroz aktivnost autonomnog živčanog sustava. Ovaj sustav kontrolira vitalne nesvjesne procese poput disanja, probave i mišićnog tonusa, pomažući tijelu da održi ravnotežu i prilagodi se unutarnjim i vanjskim zahtjevima.
