Viša srčana frekvencija povezana s ranijom smrću
Prema studiji provedenoj u Danskoj na gotovo 2.800 ispitanika, viša srčana frekvencija (broj srčanih otkucaja u jednoj minuti) u inače zdravih osoba, može nagovjestiti raniju smrt, pak čak i u osoba koje vježbaju.
Treba li se zabrinuti ukoliko vam je srčana frekvencija visoka?
Možda, tvrde stručnjaci. Naime, povišena srčana frekvencija ne mora nužno značiti i bolest, no zna se da postoji značajna povezanost između povišenog broja srčanih otkucaja i životnog vijeka.
Inače, prethodna studija pokazala je da osobe koje u mirovanju imaju puls od 80 otkucaja u minuti, žive četiri do pet godina kraće nego osobe koje imaju puls od 65 otkucaja u minuti.
Svakako treba spomenuti da tjelesno aktivne osobe imaju nižu srčanu frekvenciju nego osobe koje ne vježbaju.
Ova studija pokazala je da se rizik od smrti povećava za 16 posto, za svakih 10 dodatnih otkucaja u minuti, u mirovanju.
Također, pretpostavlja se da je povišena srčana frekvencija prvi znak srčane bolesti, bolesti pluća ili dijabetesa.
Povećanjem tjelesne aktivnosti i smanjenjem vremena koje se provodi u sjedenju, može se sniziti srčana frekvencija i smanjiti kardiovaskularni rizik, ističu stručnjaci.
Jednako tako, i prestanak pušenja može sniziti broj srčanih otkucaja u minuti.
Izvor:
Heart
