Vožnja biciklom smanjuje rizik od smrti od srčane bolesti i raka


Vožnja biciklom smanjuje rizik od smrti od srčane bolesti i raka

Britansko istraživanje koje su proveli znanstvenici s University of Glasgow pokazalo je da vožnja biciklom pozitivno utječe na zdravlje, naime, smanjuje rizik od smrti od kardiovaskularne bolesti i karcinoma. U istraživanju je sudjelovalo 264.377 osoba prosječne životne dobi od 53 godine.

Pa tako, vožnja biciklom na posao smanjuje rizik od obolijevanja od raka za 45 posto i rizik od srčane bolesti za 46 posto.

Jednako tako, pokazalo se da je pješačenje do posla povezano s 27 posto manjim rizikom od srčane bolesti i 36 posto manjim rizikom od smrti od srčane bolesti. No, izgleda da ono nema nikakav utjecaj na manji rizik od obolijevanja od raka ili općenito na manji rizik od preuranjene smrti.

Smatra se da je najvažnije učiniti fizičku aktivnost jednostavnijom i dostupnijom, ako želimo smanjiti negativne posljedice fizičke neaktivnosti po zdravlje.

Izvor:
BMJ

Najnovije sa foruma: