Nova studija otkriva da ciljana nadoknada vitamina D kod osoba s nedostatkom vitamina D može smanjiti rizik od vjerojatne depresije tijekom života. Poznato je da nedostatak vitamina D, definiran kao niske razine 25-hidroksivitamina D u krvi, izaziva stanje kronične boli svojim djelovanjem na biologiju kostiju, imunološke reakcije i upalu. 

U nedavno objavljenoj studiji znanstvenici su istraživali odnos između promjena spavanja i budnosti i simptoma depresije kod žena srednjih godina. Njihovi rezultati pokazuju da se žene koje imaju dugotrajne teške promjene spavanja i budnosti mogu suočiti s povećanim rizikom od pojave simptoma depresije, naglašavajući važnost održavanja stabilnih obrazaca spavanja kako bi se ublažili rizici za mentalno zdravlje.

U nedavnoj objavljenoj studiji, tim znanstvenika iz Nizozemske usporedio je učinke antidepresiva i terapije vježbanjem u obliku grupnog trčanja na fizičko i mentalno zdravlje pacijenata s anksioznim poremećajima i depresijom.

Ciljane videoigre mogle bi pomoći u ublažavanju simptoma poremećaja pažnje/hiperaktivnosti (ADHD) i depresije kod djece i adolescenata, sugeriraju rezultati nove studije.

Žene imaju 40% veću vjerojatnost da će doživjeti depresiju u perimenopauzi nego one koje ne osjećaju nikakve simptome menopauze, otkriva nova analiza sedam studija.

U novoj studiji znanstvenici su istraživali psihobiotičko liječenje depresije vraćanjem ravnoteže mikroba i reguliranjem osovine mikrobiom-crijeva-mozak (MGB). 

Rezultati nove studije otkrivaju da je dugotrajna izloženost stambenom zelenilu povezana s manjim rizicima od depresije i anksioznosti. Više razine zelenog okruženja pokazale su značajnije pozitivne učinke na mentalno zdravlje, pri čemu je smanjeno onečišćenje zraka identificirano kao značajan posrednik.

Ljudi sa specifičnim genetskim osobinama i oni koji imaju anksioznost ili depresiju imaju znatno veći rizik od srčanog udara (infarkta miokarda) tijekom razdoblja društvenog ili političkog stresa nego u drugim razdobljima, ukazuje nova studija.

Prethodna istraživanja sugeriraju blisku vezu između pretilosti i depresije, pri čemu je pretilost zabilježena kod gotovo 60% ljudi u jednoj skupini s teškom depresijom. Ova je studija također pokazala da je pretilost 1,2-1,5 puta češća kod ljudi s velikim depresivnim poremećajem.

Hormonska nadomjesna terapija mogla bi pomoći ženama da izbjegnu depresiju dok prolaze kroz menopauzu, otkriva nova studija. Naime, žene liječene hormonskom terapijom iskusile su smanjenje simptoma depresije.