Unos šećera može smanjiti učinkovitost vježbi opuštanja
Novo istraživanje koje su proveli njemački znanstvenici pruža nove uvide u vezu između glukoze u krvi i autonomnog živčanog sustava. Naime, pokazalo se, da unos šećera suzbija opuštanje. Što znači, da ako vam je želudac pun, vježbe opuštanja neće biti toliko učinkovite.