Ljudi mogu pretpostaviti da ako piju malo alkohola tijekom tjedna ili mjeseca, prekomjerno pijenje povremeno petkom ili subotom možda neće uzrokovati oštećenje jetre. No, novo istraživanje sugerira drugačije.
Novo istraživanje pokazuje da osobe koje žive s opstruktivnom apnejom u snu imaju 71% veći rizik od kardiovaskularnih događaja ili smrti od bilo kojeg uzroka u usporedbi s osobama koje nemaju sleep apneju.
Istraživanje provedeno u SAD-u pokazuje da tjelesna težina, san, pušenje i tjelesna aktivnost mogu biti važniji za hipertenziju od samog ukupnog rezultata prehrane, pri čemu se natrij i dalje ističe kao važan prehrambeni čimbenik.
Multidisciplinarni stručni panel tvrdi da se obični, nezaslađeni jogurt može kod djece uvesti od 6 mjeseci kao dio dopunske prehrane, nudeći korisne hranjive tvari i žive mikroorganizme, a istovremeno pomaže u razbijanju uobičajenih mitova o mliječnim proizvodima kod dojenčadi.
Viša razina vitamina D u krvi u srednjoj životnoj dobi povezana je s nižim razinama tau proteina u mozgu, što je znak demencije, godinama kasnije, pokazuje nova studija. Studija ne dokazuje da razina vitamina D smanjuje razinu tau proteina i rizik od demencije; samo pokazuje povezanost.
Nemogućnost priuštiti si dentalnu skrb može povećati rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti ili demencije, tvrdi nova studija. Naime, pokazalo se, da starije osobe koje odustaju od potrebnih stomatoloških zahvata zbog financijskih prepreka mogu imati veću vjerojatnost da će doživjeti zatajenje srca, srčani udar, moždani udar ili demenciju.
Prema rezultatima nove studije, jednostavan dodatak vlakana mogao bi preoblikovati crijevni mikrobiom, stabilizirati skokove šećera u krvi, pa čak i spriječiti prijevremeni porod u trudnoćama visokog rizika, nudeći obećavajući novi put za preciznu prenatalnu skrb.
Test krvi mogao bi pomoći u identificiranju osoba s većim rizikom od kognitivnog pada godinama prije nego što je moguća tradicionalna dijagnoza, tvrde znanstvenici s University of East Anglia. Naime, oni su otkrili da suptilne promjene u krvi mogu otkriti najranije znakove kognitivnog pada mnogo prije nego što simptomi postanu očiti. Te promjene uzrokuju kemikalije koje proizvode crijevne bakterije - što pojačava tezu da veza crijeva i mozga igra važnu ulogu u ranim promjenama pamćenja.
Mnogim ljudima s celijakijom savjetuje se da jedu više vlakana kako bi podržali probavu i upravljali simptomima, bilo putem prehrane ili propisanih dodataka prehrani s vlaknima. Sada novo istraživanje pokazuje da koristi tih vlakana mogu ovisiti o tome jesu li u crijevima prisutne prave bakterije koje ih razgrađuju.
Neredovito vrijeme spavanja u srednjim godinama može signalizirati povećani rizik od kardiovaskularnih bolesti, sugerira nova studija. Naime, velike promjene u vremenu odlaska u krevet mogu udvostručiti rizik od ozbiljnih srčanih događaja - posebno među onima koji spavaju manje od osam sati.
