Konzumiranje avokada može poboljšati zdravlje crijeva
Konzumacija avokada kao dio svakodnevne prehrane može poboljšati zdravlje crijeva, ukazuje nova studija. Inače, avokado je zdrava namirnica koja sadrži puno dijetalnih vlakana i mononezasićenih masti. Neke ranije studije pokazale su da njegovo konzumiranje smanjuje razinu kolesterola u krvi.