Mediteranska prehrana povezana s nižim izgledima za endometriozu
U novom istraživanju žene koje su slijedile mediteranski način prehrane imale su do 94% niže izglede za endometriozu, što sugerira da prehrana bogata biljnim tvarima može pomoći u smanjenju upale i podržati reproduktivno zdravlje.
Endometrioza je kronični, estrogenom ovisan poremećaj kod kojeg tkivo slično sluznici maternice raste izvan maternice, često u području zdjelice. Pogađa oko 10% žena reproduktivne dobi i glavni je uzrok boli u zdjelici i neplodnosti.
Razvoj stanja uključuje složene hormonalne, upalne i imunološke procese na koje utječu genetski i okolišni čimbenici. Uobičajeni simptomi endometrioze uključuju bol u zdjelici koja nije menstrualna, dismenoreju i bolove u leđima.
Prehrana bogata vlaknima, voćem, povrćem, ribom i mahunarkama može biti u korelaciji s nižom vjerojatnošću endometrioze putem protuupalnih i antioksidativnih učinaka te poboljšane hormonske ravnoteže.
Rezultati studije podržavaju promicanje mediteranske prehrane na biljnoj bazi kao dijela širih strategija za zdravlje žena, uz naglasak da te povezanosti ne dokazuju preventivne ili terapijske učinke. Potrebne su buduće longitudinalne i intervencijske studije kako bi se potvrdila uzročnost i razjasnili mehanizmi koji leže u pozadini.
Izvor:
Scientific Reports