Više razine vitamina D u trudnoći povezane s boljim razvojem mišića u djece
![Više razine vitamina D u trudnoći povezane s boljim razvojem mišića u djece](/var/cybermed/storage/images/vijesti/vise_razine_vitamina_d_u_trudnoci_povezane_s_boljim_razvojem_misica_u_djece/3383709-1-cro-HR/vise_razine_vitamina_d_u_trudnoci_povezane_s_boljim_razvojem_misica_u_djece.jpg)
Britansko istraživanje koje su proveli znanstvenici s University of Southampton pokazalo je da su više razine vitamina D kod majke tijekom trudnoće povezane s boljim razvojem mišića u djece.
Naime, djeca čije su majke imale više razine vitamina D u kasnijoj fazi trudnoće imala su u dobi od četiri godine snažnije mišiće. Također, treba spomenuti da se kod nedostatka vitamina D broj brzih mišićnih vlakana smanjuje. Brza mišićna vlakna (tip II, bijeli mišić) su deblja, jače se kontrahiraju i brzo reagiraju. Svaki mišić u tijelu sastoji se od mješavine tzv. brzih i sporih mišićnih vlakana, te od drugih vlakana koja se nalaze između tih dviju krajnosti.
Vrlo je vjerojatno da će se veća snaga mišića u dobi od četiri godine starosti zadržati i u odrasloj dobi, što znači da može doći do ublažavanja posljedica bolesti koje su povezane s gubitkom mišićne mase u starosti, ističu znanstvenici.
Naše tijelo 90 posto vitamina D proizvodi nakon izlaganja sunčevim zrakama, a samo 10 posto vitamina D dobivamo iz hrane. Najviše vitamina D nalazimo u ribljem ulju i ribljem mesu, zatim mlijeku i mliječnim proizvodima, cerealijama, žutanjku, kvascu i jetri.
Izvor:
Endocrine Research