DASH dijeta koja se primjenjuje za snižavanje povišenog krvnog tlaka (hipertenzija) i smanjivanje rizika od moždanog udara, također može pomoći u prevenciji depresije, ukazuje nova studija. Naime, pokazalo se da osobe koje su prakticirale DASH dijetu imaju 11 posto manju vjerojatnost od oboljevanja od depresije.

U SAD-u gotovo 1 od 10 odraslih osoba pati od depresije, a njena učestalost je dva puta veća u žena nego u muškaraca, ukazuje novo izvješće američkog Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC).

Izgleda da su niže razine natrija u krvi kod muškaraca starije životne dobi povezane s kognitivnim propadanjem, ukazuje nova studija u kojoj je sudjelovalo više od 5.400 zdravih muškaraca u dobi od 65 i više godina. Ovi rezultati su zabrinjavajući obzirom da lijekovi koje često koriste starije osobe snižavaju razinu natrija u krvi.

Primjena hormonske terapije tijekom godine dana može ublažiti simptome depresije u žena u menopauzi i ranoj postmenopauzi, ukazuje nova studija u kojoj su sudjelovale 172 žene u dobi od 45 do 60 godina. Zanimljivo je da u žena koje su ranije imale veliki depresivni poremećaj hormonska terapija nije bila tako uspješna u ublažavanju simptoma depresije.

Djevojke koje rano uđu u pubertet izložene su većem riziku od mentalnih problema u odrasloj dobi, ukazuje nova američka studija u kojoj je sudjelovalo više od 7.800 djevojaka. Naime, pokazalo se da su depresija i antisocijalno ponašanje češći u djevojaka koje su dobile prvu menstruaciju između 7. i 10. godine nego u djevojaka koje su prvu menstruaciju dobile oko 12. godine.

Osobe koje imaju teške simptome depresije mogu prakticiranjem mediteranske prehrane ublažiti svoje simptome, ukazuje nova studija objavljena u stručnom časopisu Nutritional Neuroscience. Inače, ranije ove godine su u stručnom časopisu BMC Medicine objavljeni slični rezultati jedne druge studije. 

Ukoliko vaš suprug pati zbog depresije, vaše dijete je izloženo većem riziku od razvoja depresije u tinejdžerskoj dobi, ukazuje nova studija. Inače, uobičajena zabluda je da su majke više odgovorne od očeva za mentalno zdravlje djece.

Prema rezultatima studije u kojoj je sudjelovalo više od 119.000 ispitanika u dobi od 5 do 20 godina, izgleda da su djeca koja uzimaju antidepresive izložena većem riziku od razvoja dijabetesa tipa 2.

Žene koje su patile od postpartalne depresije (poslijeporođajne depresije) imaju značajno veću vjerojatnost da će i u narednim trudnoćama imati problema s depresijom nakon poroda, ukazuje nova studija provedena u Danskoj koja je analizirala podatke od više od 457.000 žena.

Iako je depresija česta, ona se često previđa u oboljelih od karcinoma, ukazuje nova studija provedena u SAD-u na 400 pacijenata s rakom, u dobi od 20 do 86 godina. Naime, u spomenutih pacijenata čak njih 40 posto imalo je depresiju, a u 3 od 4 navedenih pacijenata depresija nikad nije bila dijagnosticirana ili liječena.