Nova studija koja je analizirala podatke više od 160.000 odraslih osoba otkrila je, da je hodanje od otprilike 7.000 koraka dnevno povezano sa smanjenjem rizika od nekoliko ozbiljnih zdravstvenih ishoda, uključujući smrtnost od svih uzroka (smanjenje od 47%), kardiovaskularne bolesti (smanjenje od 25%), rak (smanjenje od 6%), dijabetes tipa 2 (smanjenje od 14%), demenciju (smanjenje od 38%), depresiju (smanjenje od 22%) i padove (smanjenje od 28%).

Novo istraživanje otkriva da se u SAD-u ekstremna pretilost kod djece, iako još uvijek rijetka, više nego utrostručila od 2008., stavljajući starije tinejdžere i djecu manjina u veći rizik od ozbiljnih metaboličkih komplikacija.

Loše oralno zdravlje može biti preteča kroničnih bolesti poput dijabetesa tipa 2 i srčanih bolesti, upozorava nova studija. Jednako tako, osobe s lošim oralnim zdravljem također su imale veću vjerojatnost povišenog šećera u krvi, visokog kolesterola i smanjene funkcije bubrega.

Predijabetes pogađa trećinu ljudi u SAD-u i većina njih će razviti dijabetes tipa 2, no učinkovite strategije intervencije u prehrani ostaju ograničene. Pistacije su pokazale obećavajuće rezultate u poboljšanju markera kvalitete prehrane, no malo se zna o tome kako utječu na crijevni mikrobiom koji je ključni igrač u regulaciji glukoze i upale.

Žene i starije odrasle osobe koje uzimaju lijek protiv pretilosti semaglutid mogu imati veći rizik od gubitka mišićne mase, ali veći unos proteina može pomoći u sprječavanju gubitka mišićne mase kod ovih pacijenata, pokazuje nova studija. Inače, semaglutid se koristi i za liječenje dijabetesa tipa 2.

Metabolički čimbenici zdravlja, uključujući mala povišenja razine šećera u krvi, glavni su pokretači promjena u reproduktivnom sustavu i seksualnom funkcioniranju starijih muškaraca, ukazuje nova studija.

Novi genetski dokazi osporavaju uobičajena uvjerenja o vitaminskim dodacima za dijabetes, otkrivajući da previše vitamina B6 može povećati rizik od opasnih epizoda niskog šećera u krvi.

Novo istraživanje pronašlo je vezu između određenih faktora rizika za krvne žile u srednjoj životnoj dobi - posebno visokog krvnog tlaka, dijabetesa i pušenja - i rizika za demenciju. 

Izgleda da, kratka 10-minutna šetnja odmah nakon unosa glukoze može biti učinkovita u snižavanju vršnih razina glukoze u usporedbi s mirovanjem i 30-minutnom odgođenom šetnjom, pokazuje nova studija.

Prehrana bogata namirnicama koje mogu potaknuti blagu upalu tijekom trudnoće može povećati rizik od razvoja dijabetesa tipa 1 kod djeteta, sugerira dansko istraživanje.