Poznato je da je zdrava prehrana bogata voćem i povrćem na mnogo načina korisna za sveukupno zdravlje. Sada, nova studija sugerira da ona također može imati ulogu i u ublažavanju simptoma menopauze.
Ukoliko imate poteškoća s pronalaženjem prave riječi kako bi se jasno izrazili ili da ispravno zapamtite priču, možda za to možete okriviti menopauzu. Naime, novo istraživanje sugerira da su fiziološki valovi vrućine povezani sa smanjenim verbalnim pamćenjem i s promjenama u funkciji mozga tijekom kodiranja i pronalaženja pamćenja, posebno u hipokampusu i prefrontalnom korteksu.
Rezultati nove studije ukazuju da vrijeme kada žena ulazi u menopauzu može ukazivati na buduće zdravstveno stanje, s tim da žene koje imaju preranu menopauzu imaju veći rizik od razvoja višestrukih i kroničnih zdravstvenih problema.
Britansko istraživanje u kojem je sudjelovalo gotovo 3.000 žena pokazalo je da su žene koje imaju manje seksa sklonije ranijem ulasku u menopauzu.
Rezultati studije u kojoj je sudjelovalo više od 77.000 žena u dobi od 50 do 79 godina, ukazuju, da čak i lagana tjelesna aktivnost poput obavljanja kućanskih poslova i laganog hodanja, može smanjiti rizik od prijeloma kosti nakon menopauze.
Žene koje uđu u menopauzu prije pedesete godine života izložene su većem riziku od razvoja kardiovaskularne bolesti, ukazuje analiza 15 studija. Rezultati su pokazali da rana menopauza povećava rizik od nefatalnog kardiovaskularnog događaja poput srčanog udara, angine pektoris ili moždanog udara.
Rana menopauza povećava rizik od razvoja karcinoma mokraćnog mjehura kod žena koje puše, ukazuje nova studija. Naime, žene koje puše, a uđu u menopauzu prije 45. godine života, imaju 53 posto veći rizik od raka mokraćnog mjehura.
Poznato je da velik broj žena uzima hormonsku terapiju kako bi ublažile neke od zabrinjavajućih simptoma menopauze, kao što su valovi vrućine i noćno znojenje. No, rezultati novog istraživanja ukazuju da hormonska terapija također može povećati rizik od Alzheimerove bolesti.
