Tjelesna aktivnost u odrasloj dobi povezana s nižim rizikom od smrti
Dosljedna tjelesna aktivnost u odrasloj dobi povezana je s 30-40% nižim rizikom od smrti od bilo kojeg uzroka u kasnijoj životnoj dobi, pokazuju rezultati analize više studija. Smatra se, da prelazak na aktivniji način života u bilo kojem trenutku odrasle dobi može produžiti životni vijek i da nikada nije prekasno za početak.