Oko 75 posto trudnica ima probavne probleme kao što su zatvor i proljev


Oko 75 posto trudnica ima probavne probleme kao što su zatvor i proljev

Istraživanje provedeno u SAD-u na 170 trudnica pokazalo je da gotovo 75 posto trudnica ima probavne probleme kao što su zatvor (konstipacija) i proljev (dijareja), no oni ipak ne utječu na njihovu kvalitetu života.

Do navedenih probavnih problema dolazi usljed fizioloških i hormonalnih promjena koje se događaju tijekom trudnoće.

Jednako tako, dodaci prehrani koje žene uzimaju tijekom trudnoće, također mogu uzrokovati zatvor i proljev.

Žene koje su svjesne činjenice da se navedeni probavni problemi mogu pojaviti tijekom trudnoće, bolje ih podnašaju.

Uz zatvor i proljev, u trudnica se tijekom istraživanja javljala nadutost, te sindrom iritabilnog crijeva.

Stručnjaci preporučaju trudnicama da piju puno tekućine, te da konzumiraju 25 do 30 grama vlakana dnevno.

Izvor:
Loyola University Health System PR

Najnovije sa foruma: