Mediteranska prehrana može smanjiti rizik od gestacijskog dijabetesa
Analiza više studija pokazala je da veće pridržavanje mediteranske prehrane prije trudnoće ili tijekom trudnoće značajno smanjuje rizik od gestacijskog dijabetesa.
Gripa ili influenca je zarazna bolest dišnog sustava koju uzrokuju virusi. Katkada može biti teškog oblika i može uzrokovati životno ugrožavajuće komplikacije. Procjenjuje se da godišnje od gripe oboli 10-20% stanovništva.
Simptomi gripe su: vrućica, glavobolja, izraziti umor, suhi kašalj, bol u grlu, curenje nosa i bol u mišićima. Kod nekih, naročito djece, može biti prisutna mučnina, povraćanje i proljev.
Oboljela osoba širi virus kada kašlje, kiše ili govori ili pak poljupcem. Virus se može širiti i dodirom, npr. ako se rukom dotakne inficirana površina, a kasnije se dotakne vlastiti nos ili usta.
Trudnoća može povećati rizik od komplikacija gripe kao što je upala pluća. Trudnice češće završe u bolnici zbog komplikacija gripe nego žene koje nisu trudne. Razlog tome su vjerojatno promjene koje uzrokuje trudnoća u imunološkom sustavu. Najugroženija su pluća, ali isto tako i srce i osrčje. Nema uvjerljivih podataka koji bi ukazivali na to da će sama infekcija gripom, bez komplikacija, utjecati na fetus.
Ukoliko mislite da ste dobili gripu u trudnoći, najbolje je da se posavjetujete sa svojim liječnikom. Nastojite se što više odmarati i mirovati te unositi što više tekućine u organizam. Preporučeno je koristiti i vitaminske preparate, naročito vitamin C. Nemojte koristiti lijekove koje možete kupiti u apoteci bez recepta prije nego se posavjetujete s liječnikom, neke od njih nije dozvoljeno koristiti za vrijeme trudnoće.
Tekst priredio:
Danko Bljajić, dr. med.
Zadnja izmjena: 13.12.2010.