Tjelovježba tijekom prvog tromjesečja trudnoće pomaže u izbjegavanju gestacijskog dijabetesa


Tjelovježba tijekom prvog tromjesečja trudnoće pomaže u izbjegavanju gestacijskog dijabetesa

Trudnice koje više vježbaju tijekom prvog tromjesečja trudnoće mogu imati manji rizik od razvoja gestacijskog dijabetesa, pokazalo je novo istraživanje. Pokazalo se da je manji rizik povezan s najmanje 38 minuta vježbanja umjerenog intenziteta svakog dana - nešto više od trenutnih preporuka od najmanje 30 minuta dnevno pet dana u tjednu.

Gestacijski dijabetes odnosi se na dijabetes dijagnosticiran prvi put tijekom trudnoće. On može predstavljati ozbiljne zdravstvene probleme, uključujući komplikacije u trudnoći i pri porodu, kao i povećani budući rizik za dijabetes kod majke i djeteta.

Inače, 6 do 10 žena od 100 žena oboli tijekom trudnoće od gestacijskog dijabetesa.

Smatra se da će možda trebati preispitati sadašnje preporuke kako bi se poboljšale šanse žena da vježbanjem spriječe gestacijski dijabetes.

Izvor:
Diabetes Care

Najnovije sa foruma: