Dobar dan,trebala bih misljenja za svog cetverogodisnjaka koji je jako izbirljiv u hrani,znaci jede 4 do 5 namirnica,nece nista drugo ga proba,znaci stalno isto jede vec skoro dvije god,od slatkisa sve uzeti i probati al sto se hrane tice nece nista,na tezini dobiva i imam dovoljno kg za svoju dob...moze Vase misljenje? LP

Definitivno unosi dovoljno kalorija no vjerojatno nema dostatan unos mikronutrijenata (pojedinih vitamina i minerala). Riječ je o tzv "izbirljivcima" (picky eaters engl.). Prije svega treba provjeriti krvnu sliku i isključiti slabokrvnost. Potom treba promijeniti režim prehrane - uvesti "restoranski" pristup, nuditi 3-4 obroka na dan, nuditi raznovrsne namirnice (povrće, meso, jaja, voće) i između obroka ne davati ništa od kalorija (samo vodu). Dobro ga je stavljati da jede u društvu, ne nuditi ga s hranom nego kada jasno odbije jesti maknuti ponuđenu hranu i do narednog obroka može dobiti samo vodu. Nemojte dozvoliti da prevlada strah da neće preživjeti zbog gladi i intervenirati sa slasticama ili nuditi drugačiji obrok (kuhanje novog obroka koji bi mu se mogao svidjeti). Sve navedeno treba raditi ležerno, bez unošenja nervoze i nagovaranja (zapravo je tada riječ o prisili na jedenje koja stvara sve veći otpor). Naprosto ako odluku o tome da li će jesti ili neće prepuštate njemu i tako dobija šansu da uspostavi vlastitu regulaciju hranjenja.

Hrana / Pedijatrija / Specijalizacije - medicina / Forum

Prikaži sve

Da bi mogli slati poruke na forum trebate se prijaviti. Novi korisnici mogu se registrirati ovdje. Molimo vas da prije registracije pročitate Pravila za korištenje foruma.

Autor	Poruka
Sunce36	08.09.2025. 15:10 Dobar dan,trebala bih misljenja za svog cetverogodisnjaka koji je jako izbirljiv u hrani,znaci jede 4 do 5 namirnica,nece nista drugo ga proba,znaci stalno isto jede vec skoro dvije god,od slatkisa sve uzeti i probati al sto se hrane tice nece nista,na tezini dobiva i imam dovoljno kg za svoju dob...moze Vase misljenje? LP
Prof. dr. sc. Milivoj Jovančević, dr. med.	26.10.2025. 10:55 Definitivno unosi dovoljno kalorija no vjerojatno nema dostatan unos mikronutrijenata (pojedinih vitamina i minerala). Riječ je o tzv "izbirljivcima" (picky eaters engl.). Prije svega treba provjeriti krvnu sliku i isključiti slabokrvnost. Potom treba promijeniti režim prehrane - uvesti "restoranski" pristup, nuditi 3-4 obroka na dan, nuditi raznovrsne namirnice (povrće, meso, jaja, voće) i između obroka ne davati ništa od kalorija (samo vodu). Dobro ga je stavljati da jede u društvu, ne nuditi ga s hranom nego kada jasno odbije jesti maknuti ponuđenu hranu i do narednog obroka može dobiti samo vodu. Nemojte dozvoliti da prevlada strah da neće preživjeti zbog gladi i intervenirati sa slasticama ili nuditi drugačiji obrok (kuhanje novog obroka koji bi mu se mogao svidjeti). Sve navedeno treba raditi ležerno, bez unošenja nervoze i nagovaranja (zapravo je tada riječ o prisili na jedenje koja stvara sve veći otpor). Naprosto ako odluku o tome da li će jesti ili neće prepuštate njemu i tako dobija šansu da uspostavi vlastitu regulaciju hranjenja.

Forum

Bolesti i stanja

Specijalizacije - medicina

Specijalizacije - stomatologija

Centri A-Z

Pedijatrija

Prof. dr. sc. Milivoj Jovančević, dr. med.

Hrana

Povezani video prilozi

Edukacijski centar

Aktualne vijesti