Pretilost


Da bi mogli slati poruke na forum trebate se prijaviti. Novi korisnici mogu se registrirati ovdje. Molimo vas da prije registracije pročitate Pravila za korištenje foruma.

Broj tema: 121 | Broj poruka: 389

Forum nije u funkciji!

No pregled objavljenih poruka Vam pruža veliki broj korisnih informacija iz navedenog područja.


kako smršaviti u kratkom vremenu?


Autor Poruka

ml22

15.09.2009. 10:05

ovako...visoka sam 160,62kg.jesam li pre debela i koja je moja idealna težina.makar komotno mogu nositi i minice i haljine ali nabijena sam malo i noge su mi jače (bedra)

Mr. sc. Tamara Poljičanin, dr. med.

02.11.2009. 11:25

Na gornjoj ste granici za žene (BMI=24) no niste predebeli. Ako bi gledali idealnu tjelesnu težinu za žene prema BMI to bi bilo 56kg. Dakle toj težini bi trebalo težiti no smršaviti u krakom roku je nemoguće (u svezi naslova pitanja) ako želimo da to bude zdravo i da se nova težina zadrži.

ml22

05.11.2009. 16:55

makar ja uopće ne izgledam debelo naprotiv,i lijepo mi stoje šosevi i haljine........
mislim daje bitnije kako se to rasporedi a ne kolko imaš kila jel neizgledaju svi isto sa istom kilažom

Mr. sc. Tamara Poljičanin, dr. med.

08.11.2009. 14:40

Trebali bi se onda početi baviti onim sportom ili ciljanim vježbama (može i u teretani) koji će Vam omogućiti oblikovanje tijela u željenom smjeru - ispraviti "loše" strane i još malo naglasiti dobre.