Otorinolaringologija


Da bi mogli slati poruke na forum trebate se prijaviti. Novi korisnici mogu se registrirati ovdje. Molimo vas da prije registracije pročitate Pravila za korištenje foruma.

Broj tema: 1463 | Broj poruka: 4362

Forum nije u funkciji!

No pregled objavljenih poruka Vam pruža veliki broj korisnih informacija iz navedenog područja.


Prestanak pusenja


Autor Poruka

paco1605

12.07.2016. 00:40

Pozdrav svima... pusio sam od 11. mjeseca pa sve do 7. mjeseca ove godine...znaci pusim 8 mjeseci.... sada sam prestao i zanima me kako oporaviti pluca i organizam od tih stetnih tvari..malo me pluca bole..imate li kakav savjet? Hvala unaprijed

Mr. sc. Rozita Gulić, dr. med.

11.09.2016. 20:45

Poštovani, tijelu treba dvostruko više vremena od perioda pušenja za regeneraciju i reparaciju posljedica pušenja. Osim uobičajenih savjeta o zdravim životnim navikama ( prehrana bogata vitaminima i antioksidansima, prakticiranje sporta, spavanja 7-8 h/dan), nema specifićne terapije koja će ubrzati prirodan proces reparacije.